ソフトテニスを通して大切なことを思い出した人間の日記

別に日本一なれるなんて思っていません。
自分が本気になり、求めさえすれば、
いつだって、何歳になっても最高の瞬間を味わうことが出来るし、
最高の生き甲斐、幸せや充実を感じることが出来る。
例え日本一になっても、この心が分からなければ意味がない!

ソフトテニスを応援する中での感じたことや想いを綴って行きます。(過去に書き留めていたことも投稿します。)
娘たちやその仲間たちへの想いが主になります。
個人的主観を丸出しで行きますので、よろしくお願いします。

ソフトテニス効果~

毎年受けている人間ドックの結果です。
2012年には中性脂肪の数値が330を超えていました。
今年は血中脂質検査の数値がすべて正常となりました。


10月頃からジュニアの練習に参加したこと。
運動することの大切さを感じました。


サプリメント好きのために、その効果もあるかも知れません。


とにかく適度な運動をすることが一番大切で根本なのです。


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